4 преимущества ношения маски для лица после COVID

«Попытка снизить вероятность заражения респираторным вирусом во время респираторного сезона имеет смысл», — говорит Абраар Каран, доктор медицинских наук, научный сотрудник по инфекционным заболеваниям в Стэнфордском университете.

Более того, недавние исследования, опубликованные в «Журнале аллергии и клинической иммунологии», показывают, что холодная погода может сделать нашу дыхательную систему более восприимчивой к инфекциям, не говоря уже о других респираторных проблемах, таких как затрудненное дыхание. Но маски могут «помочь уменьшить воздействие холодного воздуха на дыхательную систему, обеспечивая уровень защиты от холода», — говорит Садир Аль-Кинди, доктор медицинских наук, кардиолог из Университетской больницы Харрингтонского института сердца и сосудов в Кливленде.

«Не забывайте и о других мерах по профилактике респираторных заболеваний», — добавляет Сааде. Делайте прививку от гриппа каждый год, прививку от пневмококковой вакцины, когда у вас есть на это право, и будьте в курсе всех прививок от COVID. Вакцины против RSV пока не существует, но она может появиться в ближайшее время. Также: мойте руки и по возможности выбирайте активный отдых на свежем воздухе.

Уклонение от COVID, гриппа и других инфекций также может помочь сохранить здоровье вашего сердца.

В исследовании, опубликованном в Журнале Американской кардиологической ассоциации, исследователи связали недавние инфекции, такие как пневмония и инфекции мочевыводящих путей, с повышенным риском сердечного приступа или инсульта. Исследование, опубликованное в Медицинском журнале Новой Англии, показало, что частота госпитализаций по поводу сердечного приступа была в шесть раз выше после приступа гриппа.

Возможные причины? Инфекции могут вызвать воспалительную реакцию, которая может сделать человека более склонным к образованию тромбов. «Это провоцирует закупорку кровеносных сосудов и повышает риск серьезных событий, таких как сердечный приступ и инсульт», — Камакши Лакшминараян, доктор медицинских наук, доцент кафедры эпидемиологии Школы общественного здравоохранения Университета Миннесоты и соавтор. об исследовании журнала Американской кардиологической ассоциации, говорится в пресс-релизе.

Ее совет? Чтобы защитить свой тикер, делайте все возможное, чтобы в первую очередь предотвратить инфекции.

Джойс Сэмпсон — журналистка, пишущая, помимо прочего, о здоровье и благополучии. Ее работы публиковались в журналах Montgomery Magazine и Brain & Life Magazine. Она также пережила инсульт.

Найдите эксклюзивные интервью, умные советы, бесплатные романы, полные документальные фильмы, забавные ежедневные статьи и многое другое — все это преимущества вашего членства в AARP — в доступе только для участников.

Уже вступил? Авторизоваться

Информационные бюллетени ААП

%{ newsLetterPromoText }%

%{ описание }%

политика конфиденциальности

БОЛЬШЕ ОТ ААП

5 типов аллергии, которые с возрастом становятся все более распространенными

Реакции на продукты питания, лекарства, пыльцу и насекомых могут развиться в более позднем возрасте.

У вас грипп? Вот что вам нужно сделать

Плюс, чего нельзя делать, когда ты болен

10 худших привычек для вашего сердца